DNAランニング特別キャンペーン実施中! 先着10名限定 1万円OFF!! 最先端のランナー専門遺伝子分析プログラムを、今なら特別価格で受けられます!

DNAランニング 始動!

最先端 遺伝子分析

栄 養 指 導

パーソナルトレーニング

DNAランニングとは、RUNART(ランナート)独自のランナー専門遺伝子分析プログラムです。
「ランニング」を共通項に「ランニングで痩せたい!」「マラソン自己ベストタイムを更新したい!」の2つの目標達成に向けての最適なパーソナルサポートを、最先端の遺伝子分析結果をもとに完全対面にてご提供します。

自分自身の認識

自分自身の「本当のこと」どれだけ知っていますか?

「体質」は、遺伝子と生活習慣で決まります。
しっかりと今の自分を把握し、目標達成への最短距離を走りましょう。

DNAレベルで自己分析が可能に!

スポーツ・ダイエットに重要な
7つのフィジカル遺伝子を分析

ランナー専門遺伝子分析プログラム「DNAランニング」では、スポーツ・ダイエットに重要な7つの「フィジカル遺伝子」を分析します。
これまでブラックボックスであった「遺伝子」領域を知ることで、ダイエットのための食事法だけでなく、ベストタイムを目指すランナーの練習方法も大きく変わる可能性があります。

脂質を控えたほうがいい?
糖質制限が効果的?
筋肉が分解されやすい体質?
速筋タイプ? 遅筋タイプ?
インターバル走ってやるべき?
3時間LSDをやるべき?
筋肉痛がとれにくいんだけど……

すべてDNAが
教えてくれます!

この遺伝子リスクが高い人は生まれつき基礎代謝が平均より低く、太りやすい体質です。特に下半身に脂肪が付きやすく、セルライトができやすいのも特徴です。脂肪の代謝が苦手なため、糖質を摂取すると太りやすいので注意する必要があります。
この遺伝子リスクが高い人は、生まれつき特に基礎代謝が平均より低く、内臓脂肪が付きやすいメタボ体質なことが特徴です。そのため、くびれが出来づらい体質なのも特徴的です。糖質の分解が苦手なため、糖分を摂取すると太りやすいので注意する必要があります。
この遺伝子リスクが高い人は、代謝が良いため、タンパク質がエネルギーとして使われやすく、筋肉がつきにくい傾向にあります。そのため、代謝が一度落ちると太りやすく痩せにくいカラダになってしまいます。
この遺伝子では、速筋内のアクチン3タンパク質の生成体質が分かります。速筋タイプの人は瞬発的な運動能力が高く、短時間に集中して力を発揮することが得意なタイプです。遅筋タイプの人は筋持久力が高く、長時間継続して一定の力を維持することが得意なタイプです。自身の特性を把握したうえで、運動、スポーツ、トレーニングを強化することが可能になります。
この遺伝子リスクが高い人は、スタミナや粘り強さにおいて苦手です。全身持久力は有酸素性能とも言われており、最大酸素摂取量にも大きく関わってきます。より積極的に、最大酸素摂取量の40〜70%以上の強度での運動を行うことをオススメします。
この遺伝子リスクが高い人は…骨の代謝においてリスクがあると言われています。骨、髄、そして筋肉はつながっているため、より運動時には骨の吸収、生成に気をつけながら運動をすることがポイントです。
この遺伝子リスクが高い人は、活性酸素の影響を受けやすいタイプです。運動中はもちろん、運動後のアフターケアにおいて積極的に行う必要があると言えます。また筋肉痛へのケアもポイントです。
  • あなたにRUNARTの「DNAランニング」をオススメする理由 DNAランニングは、RUNARTが自信を持ってオススメする、目標を持って走るランナーのための最先端遺伝子分析プログラムです。
  • 専属の管理栄養士による「計らない」栄養指導。 "走る管理栄養士"成島真理先生が、対面カウンセリングで徹底サポート。「ダイエットのための無理のない食事指導」だけでなく「目標に最適な食事プラン」を楽しく提案。体重やカロリーはあえて計測しません(ご希望の方はボディサイズを計測)。数字上の結果に頼りすぎるのは、短期的な目標達成はできても長期的な食事改善には不向きであると考えるからです。自分に最適な食事法のマスターを目的とした根本的な栄養指導を行います。
  • ラン専門フィジカルトレーナーによる徹底トータルサポート。 RUNART足の治療院-駒沢公園-は、ケガせずランニングを楽しみ続けるためのトータルサポート施設です。代表の木村による、「ランニングフォームの解析/パーソナルトレーニング」「練習プラン作成/シューズフィッティング」「屋外ランニング指導/セルフケア指導」などのうち、あなたに本当に必要なものをオーダーメイドでご提供します。
  • プロの治療家が万全サポートで足の痛みを改善。 ランニングは、究極の反復スポーツ。そのため挑戦するランナーは、痛みと常に隣り合わせにいます。RUNARTの治療家チームは、痛みを改善するためのスペシャリストです。プログラムを実施中に必要となった場合には、最適なタイミングで田中院長のプロフェッショナル治療や佐藤副院長の筋膜リリースを受けることができます。
  • モノ・カラダ・プランのトータルサポートで最短距離を。 目標達成のために大切なコンセプトは「モノ」「カラダ」「プラン」のトータルアプローチ。これらすべてを評価し、適切なアプローチをすることが、目標達成のために最も重要です。遺伝子分析は、この「評価」のための一要素にしか過ぎません。足とランニングの悩みを解決するためのプロ集団であるRUNART専門家チームだからこそ、最高のトータルサービスを提供し、目標達成への最短距離をプロデュースすることができます。
  • ランナーのメッカ駒沢公園から徒歩3分の好立地。 皇居と並ぶランナーのメッカ、駒沢公園。東急田園都市線の「駒沢大学駅」から駒沢公園に向かう途中(駅から徒歩5分)に、RUNART足の治療院-駒沢公園-はあります。駒沢公園東口からは徒歩3分なので、はじめての方にはぜひ駒沢公園ランデビューがオススメです!

プランと料金

あなたの目標に合わせて選べる
DNAランニングの2つのプラン

ランナー専門遺伝子分析プログラム「DNAランニング」のプランは、「forダイエット」と「forベストタイム」から、目標に合わせて選択できます。
ランニングを楽みながら痩せたい方は「DNAランニングforダイエット」を、マラソンでベストタイムを更新したい方は、「DNAランニングforベストタイム」をお選びください。

  • 全12回 (50分 × 12) ¥125,000→ ¥115,000(税抜)¥10,000 OFF!! 下記は、おすすめの一例です。実際には、フィジカル遺伝子分析 / 遺伝子分析結果に基づくカウンセリング / トレーニング / ランニング解析 / 栄養指導 / 治療 の中からオーダーメイドで進めていきます。
  • 全12回 (50分 × 12) ¥125,000→ ¥115,000(税抜)¥10,000 OFF!! 下記は、おすすめの一例です。実際には、フィジカル遺伝子分析 / 遺伝子分析結果に基づくカウンセリング / トレーニング / ランニング解析 / 栄養指導 / 治療 / 練習プラン作成&シューズチェック の中からオーダーメイドで進めていきます。

※購入後の有効期限は12ヶ月以内となります

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